นักเตะหญิงทีมชาติไทย IBC เงินอัดฉีด 4.5 ล้าน

IBC, นักเตะหญิงทีมชาติไทย, ฟุตบอลหญิงทีมชาติไทย

เมื่อวันที่ 24 สิงหาคม 2559  IBC   ที่บริษัทเมืองไทย ประกันภัย รัชดา ได้มีพิธีมองเงินรางวัลให้กับ นักเตะสาวทีมฟุตบอลชาติไทย ที่ตอนนี้กลายเป็นฮีโร่แล้ว หลังคว้าแชมป์อาเซียนมาครองได้เป็นผลสำเร็จ  โดยมีท่าน พล.ต.ท.พิสัณห์ จุลดิลก เลขาธิการสมาคมกีฬาฟุตบอลแห่งประเทศไทยฯ เข้าร่วมงานมอบเงินรางวัลอัดฉีดรวม 4.5 ล้านบาท ให้กับทีมฟุตบอลหญิงทีมชาติไทยชุดใหญ่ ชุดแชมป์อาเซียน 2016 เป็นกำลังใจก่อนเดินทางไปอุ่นเครื่องกับทีมแชมป์โลก สหรัฐอเมริกา โดยมี นางนวลพรรณ ล่ำซำ ผู้จัดการฟุตบอลหญิงทีมชาติไทย พร้อมด้วยทีมงานสตาฟฟ์ผู้ฝึกสอน และนักเตะเข้าร่วมงาน

 

IBC, นักเตะหญิงทีมชาติไทย, ฟุตบอลหญิงทีมชาติไทย

 

มีรายงานข่าวว่า ทัพ นักเตะหญิงทีมชาติไทย ตบเท้าเดินหน้า  maxbet mobile  เข้ารับการเลี้ยงต้อนรับจากสมาคมฟุตบอล พร้อมรับเงินอัดฉีด  4.5  ล้านบาท ในนัดที่เอาชนะโกต ดิวัวร์ 3-2 หลังเสร็จภารกิจฟุตบอลหญิงชิงแชมป์โลกที่ผ่านมา หลังผงาดคว้าแชมป์ชิงแชมป์อาเซียน ที่ประเทศเมียนมา  เป็นสมัยที่ 3  ด้านของผู้จัดการทีมฟุตบอลหญิงทีมชาติไทยชุดใหญ่และรุ่นอายุไม่เกิน 19 ปี  นางนวลพรรณ ล่ำซำ กรรมการผู้จัดการและประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท เมืองไทยประกันภัย จำกัด (มหาชน)  ได้มีการจัดงานมอบเงินอัดฉีดแก่ทีมฟุตบอลหญิง หลังคว้าแชมป์ฟุตบอลชิงแชมป์อาเซียน ที่เมืองมัณฑะเลย์

สมาคมกีฬาฟุตบอลแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ ประกาศรายชื่อนักกีฬา ฟุตบอลหญิง ทีมชาติไทย ชุดใหญ่ เข้าร่วมทำการแข่งขัน ฟุตบอล  สำหรับแผนการเตรียมทีมนั้น   ระหว่างวันที่ 24 กรกฎาคม ถึง วันที่ 5 สิงหาคม พ.ศ.2559  ที่เมืองมัณฑะเลย์ ประเทศเมียนมา  IBC  ส่วนในฟุตบอลหญิงทีมชาติไทยเรื่องการเสนอตัวเป็นเจ้าภาพฟุตบอลหญิงชิงแชมป์โลกในปี 2023 นายวรวีร์ เผยว่าเตรียมยื่นขอให้ประเทศไทยเป็นเจ้าภาพ ซึ่งหากดูจากปัจจัยชื่อชั้นของทีมและความพร้อมของสนาม ก็ถือว่ามีสิทธิ์คว้าสิทธิ์จัดการแข่งขันอยู่เหมือนกัน  “เราห่างเวทีการเก็บตัวไป 8 เดือน การที่ไม่ได้ลงฝึกซ้อมความฟิตของร่างกายจึงไม่เหมือนเดิม ทำให้ครั้งนี้เรากดดันพอสมควร แต่เราเองก็ตั้งความหวังไว้แล้วว่าเราต้องการเป็นแชมป์ และเราก็ทำได้สำเร็จ และได้แชมป์อาเซียนมาเป็นสมัยที่สาม”  จากผลงานแชมป์อาเซียน 2016 ที่ ตึก บมจ.เมืองไทยประกันภัย ยังจะมีชาติอื่นอย่าง ไต้หวัน กับ อิหร่าน ทาบทามขอลับแข้งด้วยเช่นกัน ซึ่งต้องหารือ สมาคมกีฬาฟุตบอลฯ  มาดามแป้ง” กล่าวว่า ขอขอบคุณ  IBCBET  ผู้สนับสนุนทุกท่านที่ให้ความสำคัญและร่วมเป็นกำลังใจให้แก่ทีมฟุตบอลหญิงในการทำหน้าที่เพื่อประเทศชาติอย่างต่อเนื่อง หลังกลับจากการแข่งขันที่พม่า  “ในวันที่ 15 กันยายนนี้ เราจะเดินทางไปอุ่นเครื่องกับ สหรัฐอเมริกา ที่รัฐโอไฮโอ สหรัฐอเมริกา ซึ่งต้องขอขอบคุณนายกสมาคมกีฬาฟุตบอลแห่งประเทศไทยฯ ที่เล็งเห็นการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง  MAXBET โปรโมชั่น  ของฟุตบอลหญิง รวมถึงเวลานี้มีชาติอย่าง ไต้หวัน กับ อิหร่าน ที่ติดต่อมาขออุ่นเครื่องกับฟุตบอลหญิงทีมชาติไทย ซึ่งทางเราเองก็เตรียมที่จะประสานสมาคมกีฬาฟุตบอลฯอีกที”  ผู้จัดการทีมฟุตบอลหญิงไทย ร่วมงานมอบเงินรางวัลแก่นักเตะชบาแก้ว   ซึ่งเป็นการเก็บข้อมูลด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาที่โค้ชสเปนเซอร์ ไพรเออร์ ติดตามอย่างใกล้ชิด

จำนวนนักเตะบอลหญิงทีมชาติไทย IBC  23 คน ดังนี้

  • นางสาววราภรณ์ บุญสิงห์
  • นางสาวญาดา เซ่งย่อง
  • นางสาวพิกุล เขื่อนเพ็ชร
  • นางสาวนิภาวรรณ ปัญโญสุข
  • นางสาวกาญจนา สังข์เงิน
  • นางสาวอลิษา รักพินิจ
  • นางสาวศิลาวรรณ อินต๊ะมี
  • นางสาวธนีกานต์ แดงดา
  • นางสาวนิสา ร่มเย็น
  • นางสาวณัฐรุจา มุทนาเวช
  • นางสาวดวงนภา ศรีตะลา
  • นางสาวกาญจนาพร แสนคุณ
  • นางสาวขวัญฤดี แสงจันทร์
  • นางสาวอนุชศรา หมายเจริญ
  • นางสาวอินทร์อร พันธุ์ชา

ฟุตบอลหญิงทีมชาติไทย เป็นทีมฟุตบอลหญิงตัวแทนของประเทศไทย ในการแข่งขันฟุตบอลระดับนานาชาติ ดูแลโดยสมาคม สมาคมฟุตบอลแห่งประเทศไทยฯ นำโดย “บังยี” วรวีร์ มะกูดี นายกสมาคมฯ ถือโอกาสจัดงานเลี้ยงแสดงความยินดีกับการโชว์ฟอร์มได้อย่างยอดเยี่ยม แม้จะพลาดเข้ารอบ 16 ทีมสุดท้ายในศึกฟุตบอลหญิงชิงแชมป์โลก 2015 ที่ประเทศแคนาดาแบบหวุดหวิดก็ตาม โดยงานนี้ทีมงานนักเตะสาวทีมชาติไทยนำมาโดย “มาดามแป้ง” นางนวลพรรณ ล่ำซำ ผู้จัดการทีม,  “คุณแป้ง” นวลพรรณ ล่ำซำ ผู้จัดการทีมฟุตบอลหญิงทีมชาติไทย เผยว่า “หลังจากได้รับการแต่งตั้งเป็นผู้จัดการทีมชาติฟุตบอลหญิง  MAXBET.COM  เราได้เริ่มการเก็บตัวที่การกีฬาแห่งประเทศไทย และ หนองจอก เรามีการเปลี่ยนแปลงการบริหารไปพอสมควร” “เราได้เรียกนักเตะเข้าแคมป์เรียบร้อยแล้วตั้งแต่วันที่ 15 ส.ค. เป็นต้นมา เพื่อเตรียมทีมเข้าร่วมการแข่งขันอุ่นเครื่องแมต์สำคัญกับทีมชาติสหรัฐอเมริกา  “โค้ชหนึ่ง” หนึ่งฤทัย สระทองเวียน หัวหน้าผู้ฝึกสอน พร้อมด้วยนักเตะและทีมงานสตาฟฟ์โค้ชเข้าร่วมงานเลี้ยงกันอย่างพร้อมหน้า นอกจากนั้นทางสมาคมได้มีการมอบเงินอัดฉีดเป็นจำนวน 3,000,000 บาทตามสัญญาที่ให้ไว้ประตูละ 1,000,000 ในนัดประวัติศาสตร์ที่เก็บชัยเหนือเหนือโกต ดิวัวร์ 3-2 เมื่อวันที่ 12 มิถุนายนที่ผ่านมา ด้านฟิตเนสที่เพิ่มระดับความเข้มข้น รวมถึงการลงทีมทดสอบพละกำลังและความเข้าใจในระบบการเล่น นอกจากนี้ ยังส่งนักกีฬาเข้าทดสอบตามแผนในด้านกล้ามเนื้อ ไขมัน ปัจจุบันฟุตบอลหญิงทีมชาติไทยได้ขาดหัวหน้าผู้ฝึกสอนเนื่องจาก หนึ่งฤทัย สระทองเวียน ประกาศลาออกหลังจากเกมที่พบกับ เวียดนามใน IBC  ศึกโอลิมปิกรอบคัดเลือก โดยไทยเป็นฝ่ายแพ้จึงทำให้ตกรอบคัดเลือกรอบสอง  สำหรับเรื่องลีกฟุตบอลหญิงในอนาคตทั้ง นายวรวีร์ และ “มาดามแป้ง” มั่นใจว่าเกิดเพื่อวางรากฐานความแข็งแกร่งของทีมชาติไทยในอนาคตอย่างแน่นอนเพียงแต่ว่าต้องดูกันอีกครั้งว่าจะทันในปีนี้หรือไม่   บอลหญิงไทย รับทรัพย์ 4.5 ล้านบาท อัดฉีดแชมป์อาเซียน 2016 “มาดามแป้ง” เผย ไต้หวัน-อิหร่าน ทาบลับแข้ง  ฟุตบอลแห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปถัมภ์ ที่ผ่านมามีผลงานในระดับเอเชียคือชนะเลิศการแข่งขันฟุตบอลหญิงชิงแชมป์เอเชีย 1983 (พ.ศ. 2526) และชนะเลิศการแข่งขันฟุตบอลในซีเกมส์ 4 ครั้ง และปัจจุบัน ทีมนี้ได้รับการจัดอันดับจากฟีฟ่า ให้อยู่ในอันดับที่ 31 ของโลก

โดยมีหน่วยงานและองค์กรต่างๆ ให้การสนับสนุนและมอบกำลังใจให้แก่ทีมฟุตบอลหญิง โดยเงินรางวัลแบ่งเป็นดังนี้

  • สมาคมกีฬาฟุตบอลแห่งประเทศไทย จำนวน 500,000 บาท
  • ธนาคารออมสิน จำกัด (มหาชน) จำนวน 300,000 บาท
  • บริษัท ไทยอะเร้นท์คาร์ จำกัด จำนวน 200,000 บาท
  • บริษัท เมืองไทยประกันภัย จำกัด (มหาชน) จำนวน 2,000,000 บาท
  • บริษัท เมืองไทยประกันชีวิต จำกัด (มหาชน) จำนวน 500,000 บาท
  • บริษัท ทีคิวเอ็ม อินชัวร์รันส์ โบรคเกอร์ จำกัด จำนวน 500,000 บาท
  • NAMU LIFE SNAIL WHITE จำนวน 300,000 บาท
  • บริษัทที่ไม่ประสงค์ออกนามมอบเพิ่มอีก 200,000 บาท

รวมเป็นยอดเงินสนับสนุนทั้งสิ้น 4,500,000 บาท

Continue Reading

ริยาด มาเรช ต่อสัญญา 4 ปี IBCBET กับ เลสเตอร์ซิตี้ แชมป์ พรีเมียร์ลีก

มาเรช วัย 25 ปี ชาว แอลจีเรีย maxbet mobile ได้รับการ มีข่าวอย่างต่อเนื่อง IBCBET กับการย้ายไป อาร์เซนอล ในช่วงซัมเมอร์นี้

IBCMAXBET,maxbet mobile,IBCBET,ริยาด มาเรช,เลสเตอร์ซิตี้,พรีเมียร์ลีก

ริยาด มาเรช 4 ปีต่อสัญญา IBCBET กับ เลสเตอร์ซิตี้ แชมป์ พรีเมียร์ลีก

เขายิง 17 ประตู และ ช่วย จ่ายบอล 11 ครั้ง ฤดูกาลที่ผ่านมา และ ได้รับการโหวต ผู้เล่นแห่งปี จากผู้เล่น ของสมาคม นักฟุตบอลอาชีพ

Mahrez ร่วม กับเพื่อนร่วมทีม เวส มอร์แกน , เจมี่ Vardy , Kasper Schmeichel และแอนดี้ คิง ในการลงนาม สัญญาใหม่

ผู้จัดการ เคลาดิโอรานิเอรี่ ยังได้ ลงนามข้อตกลง สี่ปี ใหม่และ หลังจากการสูญเสีย กองกลาง N’Golo Kante ไปเชลซี ได้ ซ้ำ ๆ ย้ำ ความปรารถนาของเขา ที่จะให้ ถือของ ผู้เล่นชั้นนำ ของสโมสร

Mahrez เข้าร่วม จิ้งจอก โดยย้าย จาก เลออาฟร์ ทีมจาก ดิวิชั่น 2 ฝรั่งเศส ใน มกราคม 2014

แม็กเบ็ท โมบาย เว็ปคาสิโนออนไลน์ 24 ชั่วโมง ตัวแทนอย่างเป็นทางการที่ดีที่สุด มั่นคง ปลอดภัย ต้องการ สมัครสมาชิก  MAXBET หรือ ขอรับรหัสทดลอง เข้าชมก่อนได้ โดยติดต่อฝ่ายบริการ โทร 061-4060022, 061-4060033, 061-4060044, และ 061-4060055 หรือ LINE: IBCMAXBETMOBILE

Continue Reading

อีริคเซน ทางเข้า MAXBET ขยายสัญญาใหม่กับสเปอร์

ทางเข้า MAXBET, อีริคเซน, คริสเตียน อีริคเซน , ทอตนัม ฮอตสเปอร์

ล่าสุดข่าวกีฬาฟุตบอล  ทางเข้า MAXBET   แจ้งว่าตอนนี้ทาง “คริสเตียน อีริกเซน” ยื่นขออัพค่าเหนื่อยในสัญญาฉบับใหม่เพิ่มสูงถึง 150,000 ปอนด์ต่อสัปดาห์ ขยายสัญญาใหม่ไก่เดือยทอง  ซึ่งมากกว่าเดิมถึง 4 เท่าตัวเลยทีเดียว ตกเป็นข่าวนี้แพร่ออกมาหลังจากทำผลงานได้อย่างยอดเยี่ยมในถิ่นไวท์ ฮาร์ท เลน เลยจะโก่งค่าตัวซะหน่อย ก็ความสามารถขนาดนี้ ก็ต้องจ่ายให้สมน้ำสมเนื้อกันหน่อยนะค่ะ

อีริคเซนขอเพิ่มค่าตัวกับสเปอร์

สำนักข่าวต่างประเทศรายงานวันที่ 13 ส.ค.ว่า คริสเตียน อีริกเซน กองกลางคนสำคัญของทีม ทอตแนม ฮอตสเปอร์   maxbet  ซึ่งล่าสุด “เดอะ มิร์เรอร์” เผยว่า มิดฟิลด์ร่างเล็กรายนี้ ได้ขอเพิ่มค่าเหนื่อยจากเดิมที่รับอยู่สัปดาห์ละ 32,000 ปอนด์ ขึ้นไปเป็นสัปดาห์ละ 150,000 ปอนด์  ซึ่งตอนนี้ตกเป็นข่าวขอเพิ่มค่าเหนื่อยอีก 4 เท่าตัว เพลย์เมกเกอร์วัย 23 ปี ที่ย้ายมาค้าแข้งในถิ่น ไวท์ ฮาร์ท เลน ตั้งแต่ปี 2013 เหลือสัญญาอีก 2 ปี โดยปัจจุบันได้รับค่าเหนื่อย 32,000 ปอนด์ต่อสัปดาห์ (ประมาณ 1.536 ล้านบาท)    ในการต่อสัญญาฉบับใหม่กับต้นสังกัด หลังจากโชว์ฟอร์มเด่น  จนกระทั่งหลายทีมชั้นนำของยุโรป อยากได้ไปเสริมแกร่งในแผงมิดฟิลด์ซีซั่นที่จะถึงนี้  ซึ่งเป็นอัตราที่สูงกว่าเพดานเงินเดือนของนักเตะทุกคน  ทางเข้า MAXBET   ในสโมสรแห่งนี้ และสูงกว่า แฮร์รี เคน ดาวเตะลูกหม้อคนสำคัญ ที่รับอยู่เพียงแค่สัปดาห์ละ 100,000 ปอนด์ในขณะนี้  ซึ่งเจ้าตัวกำลังอยู่ในช่วงการเจรจาเรื่องขยายสัญญาเพิ่มกับ “ไก่เดือยทอง” แต่สโมสรก็มีนโยบายเพดานเงินเดือนนักเตะที่ค่อนข้างเข้มงวดพอตัว

ทางเข้า MAXBET, อีริคเซน, คริสเตียน อีริคเซน , ทอตนัม ฮอตสเปอร์, Christian Eriksen

 

ดาวเตะจากแดนโคนมวัย 24 ปี ย้ายจาก อาแจกซ์ อัมสเตอร์ดัม มาอยู่กับทีมดังแห่งย่านลอนดอนเหนือเมื่อปี 2013 ด้วยค่าตัว 11 ล้านปอนด์ กระทั่งสามารถยึดตำแหน่งตัวจริงได้อย่างต่อเนื่อง ตลอด 3 ฤดูกาลที่ผ่านมา  เดลี่ มิร์เรอร์  เป็นสื่ออังกฤษรายงานว่าการเจรจาสัญญาใหม่ระหว่างคริสเตียน อีริคเซ่นเพลย์เมคเกอร์ตัวกลั่นกับท็อตแน่ม ฮอทสเปอร์ สโมสรดังแห่งศึก พรีเมียร์ลีก อังกฤษ ต้องการได้ค่าเหนื่อยเพิ่มเป็น 150,000 ปอนด์ต่อสัปดาห์ (ประมาณ 7.2 ล้านบาท)     ต้องสะดุดเพราะนักเตะเรียกค่าเหนื่อยแพงระยับ ทั้งนี้ หากตัวแทนของทั้งสองฝ่ายไม่สามารถตกลงเรื่องค่าเหนื่อยกันได้ เชื่อว่า ทอตแนม ฮอตสเปอร์ อาจต้องจำใจต้องปล่อยตัวมิดฟิลด์รายนี้ออกจากถิ่น ไวท์ ฮาร์ เลน ในท้ายที่สุด เนื่องจากสัญญาฉบับปัจจุบันเหลืออีกเพียงแค่ 2 ปีเท่านั้น โดยมีทีมชั้นแนวหน้าอย่าง ยูเวนตุส และ อินเตอร์ มิลาน ที่กำลังจับจ้องสถานการณ์อย่างใกล้ชิด  อีริคเซ่น ยิงใน พรีเมียร์ลีก ไปแล้ว 23 ประตู จาก 98 เกม ในช่วง 3 ซีซั่นที่ผ่านมา และเป็นกำลังสำคัญช่วยให้ต้นสังกัดจบอันดับ 3 ในลีก พร้อมคว้าตั๋วลุย ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก ในฤดูกาลนี้ได้สำเร็จ  งานนี้ ท็อตแน่ม ฮ็อทสเปอร์ มีเหงื่อตกแน่   อีริคเซ่นตัดสินใจยุติการเจรจาสัญญาชั่วคราวภายหลังจาก”ไก่เดือยทอง”ต้องการขยายสัญญามูลค่า 32,000 ปอนด์  ต่อสัปดาห์ที่ยังเหลืออีก 2 ปีของเขาออกไป  เมื่อ คริสเตียน อีริคเซ่น มิดฟิลด์ตัวสำคัญ IBC เข้า-ไม่-ได้   ต้องการได้ค่าเหนื่อยเพิ่มเป็น 150,000 ปอนด์ต่อสัปดาห์ ในสัญญาใหม่ หลังทำผลงานได้ดีกับ “ไก่เดือยทอง” มาโดยตลอด  เชื่อกันว่า สตาร์ทีมชาติเดนมาร์ก ต้องการค่าจ้างเพิ่มจากเดิม 400 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งจะมากกว่าเกือบ 2 เท่าของ อูโก้ โยริส ผู้รักษาประตูชาวฝรั่งเศส ที่เป็นแข้งที่ได้รับค่าเหนื่อยสูงสุดของทีมในปัจุบัน   ถึงจะยอมเซ็นสัญญาใหม่เพื่ออยู่ค้าแข้งกับต้นสังกัดต่อไป จากรายงานของ เดอะ มิร์เรอร์ สื่อดังเมืองผู้ดี เมื่อวันเสาร์ที่ 13 สิงหาคมที่ผ่านมา  ท่ามกลางกระแสข่าวว่าเจ้าตัวได้รับความสนใจจาก ยูเวนตุส และ อินเตอร์ มิลาน อย่างไรก็ตาม ทางด้านทีมสเปอร์ส    MAXBET IBC  ยังยืนยันและมั่นใจว่าการเจรจาน่าจะลุล่วงในท้ายที่สุด  ด้วยสาเหตุที่การเจรจาชะงัก นั่นก็คือเป็นเพราะว่า ตัวแทนของดาวเตะเดนมาร์กเล่นบทแรงใส่สเปอร์สย้ำว่าต้องจ่ายเงิน 150,000 ปอนด์ต่อสัปดาห์ซึ่งมากกว่าอูโก้ ญอริสนายทวารที่รับค่าเหนื่อยมากที่สุดตอนนี้เกือบสองเท่า หากไม่แล้วจะไม่ลงน้ำหมึกไม่เซ็นสัญญาอย่างแน่นอนเลย

เจ้าหนู  อีริคเซน   ทางเข้า MAXBET

 

ด้วยความที่เป็นนักฟุตบอลที่ยังอายุน้อยสำหรับเด็กหนุ่มวัยเพียง 21 ปีเท่านั้น แต่มีความสามารถมากๆ เขาก็รับมือกับมันได้ดี เขาเป็นขวัญใจของหลายๆคนในเดนมาร์ก เขาได้รับความเคารพที่อาแจ็กซ์ และตอนนี้เขาก็เป็นที่รักของแฟนๆชาวไก่  เชื่อกันว่า สตาร์ทีมชาติเดนมาร์ก ต้องการค่าจ้างเพิ่มจากเดิม 400 เปอร์เซ็นต์  ซึ่งจะมากกว่าเกือบ 2 เท่าของ อูโก้ โยริส ผู้รักษาประตูชาวฝรั่งเศส ที่เป็นแข้งที่ได้รับค่าเหนื่อยสูงสุดของทีมในปัจุบัน   อีริคเซ่น ยิงใน พรีเมียร์ลีก ไปแล้ว 23 ประตู จาก 98 เกม ในช่วง 3 ซีซั่นที่ผ่านมา   IBCBET  และเป็นกำลังสำคัญช่วยให้ต้นสังกัดจบอันดับ 3 ในลีก พร้อมคว้าตั๋วลุย ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก ในฤดูกาลนี้ได้สำเร็จท่ามกลางกระแสข่าวว่าเจ้าตัวได้รับความสนใจจาก ยูเวนตุส และ อินเตอร์ มิลาน อย่างไรก็ตาม สเปอร์ส มั่นใจว่าการเจรจาน่าจะลุล่วงในท้ายที่สุด นอกจากนี้ยังได้รับการตอบรับที่ดีจากสื่อที่อังกฤษนี้ด้วย นับได้ว่าอะไรๆก็เป็นไปด้วยดี สำหรับหนุ่มน้อยชาวเดนมาร์กคนนี้   ตั้งแต่อีริคเซ่นย้ายมาพรีเมียร์ลีก เขาก็ตกเป็นเป้าหมายของสื่อ ทั้งสื่อจากเดนมาร์ก สื่อจากสวิตเซอร์แลนด์ และสื่อจากอังกฤษ ความกดดัน และความคาดหวังนับว่าสูงทีเดียวทำให้งานนี้ต้องรับบทหนักอย่างมากจริงๆ

 

ประวัติของ คริสเตียน อีริคเซน ทางเข้า MAXBET

  • ชื่อ นามสกุล : คริสเตียน อีริคเซน
  • วันเกิด : 14 กุมภาพันธ์ ปี 1992
  • อายุ  :  24 ปี
  • ส่วนสูง : 173 เซนติเมตร
  • น้ำหนัก : 71 กิโลกรัม
  • เกิดที่ : Middelfart
  • สัญชาติ : เดนมาร์ก
  • ตำแหน่ง : กองกลาง
  • หมายเลขเสื้อ : 23
  • ทีมชาติ : ประเทศเดนมาร์ก
Continue Reading

นักธุรกิจจีน ได้ตกลง IBCBET ซื้อทีม เวสต์ บรอมวิช เป็นที่เรียบร้อย

Jeremy Peace ประธานสโมสร  เวสต์ บรอมวิช  ได้ตกลง IBCBET ข้อตกลงที่จะ ขายสโมสร ให้กับกลุ่ม maxbet mobile การลงทุนของจีน นำ โดยผู้ประกอบการ Guochuan Lai ,อดีต หัวหน้าผู้บริหาร  จอห์น วิลเลียมส์ จะเข้ามาแทนที่ Jeremy Peace ที่ได้อยู่ในตำแหน่งมา 14 ปี

MAXBET,IBC,IBCBET,maxbet mobile,เวสต์ บรอมวิช,พรีเมียร์ลีก

 

นักธุรกิจจีน ได้ตกลง IBCBET ซื้อทีม เวสต์ บรอมวิช เป็นที่เรียบร้อย

” ความคาดหวัง ของฉันทันที จะได้รับการ รักษา โครงสร้างที่มั่นคง ของสโมสร เคารพ ธรรมชาติ ดีทำงาน และ มรดก ครับ”

“ผมมี ความตั้งใจที่จะ ไม่ เปลี่ยนแปลง สโมสร .”

เขา เสริมว่า “ผม เชื่อว่าเรา มีทีมงาน ในการแข่งขัน ที่มี การจัดการ ที่เหมาะสมและ การฝึกพนักงาน ในสถานที่ .”

Lai , 42, คุม เจริญเติบโตของ บริษัท สวน ปาล์ม ในประเทศบ้านเกิด ของเขา ก่อนที่จะเกษียณ พฤษภาคม 2014 มุ่งเน้นไปที่ การลงทุนภาคเอกชน

ปาล์ม ซึ่ง มีมูลค่า ที่£ 1.8bn ในตลาดหลักทรัพย์ จีน ได้มีส่วนร่วม ในการ รัฐประหาร

ข้อตกลงที่ ตกลงกัน ในเดือนมิถุนายนและ จะขึ้นอยู่กับ การอนุมัติจาก ผู้มีอำนาจใน การปฏิบัติ ทางการเงิน และ พรีเมียร์ลีก

เวสต์ บรอมวิช เข้ามาใกล้ ที่จะถูก ขายให้กับ กลุ่ม ชาวจีน ในช่วงฤดูร้อน ที่ผ่านมา ก่อนที่จะ สันติภาพ ซึ่งเป็นเจ้าของ 88% ของสโมสร , หยุด การเจรจาต่อรอง

มันได้รับการ รายงานว่า สันติภาพ กำลังมองหา ประมาณ£ 150m สำหรับการถือหุ้น ของเขาใน สโมสร ซึ่ง มีกำไร ก่อนหักภาษี ของ£ 7.6m ในเดือนเมษายน

ครั้งแรกที่เขา ได้รับเชิญ เสนอของ เงินลงทุนใน มิถุนายน 2008

“ผมเชื่อว่า ข้อตกลงนี้ จะช่วยให้ อัลเบียน ที่จะสร้างความ แข็งแรง ฐานราก อย่างยั่งยืน ที่ได้รับ รากฐานที่สำคัญของ ความคืบหน้า ของสโมสร ว่า” สันติภาพ กล่าวว่า

“สโมสร สามารถ มองไปในอนาคต ด้วยความตื่นเต้น เกี่ยวกับ โอกาสข้างหน้า .”

เพื่อนร่วม มิดแลนด์ สโมสร แอสตันวิลล่า และ วูล์ฟแฮม ยังได้รับการ ครอบงำโดย นักลงทุนจีน ในฤดูร้อนนี้

แม็กเบ็ท โมบาย เว็ปคาสิโนออนไลน์ 24 ชั่วโมง ตัวแทนอย่างเป็นทางการที่ดีที่สุด มั่นคง ปลอดภัย ต้องการ สมัครสมาชิก MAXBET หรือ ขอรับรหัสทดลอง เข้าชมก่อนได้ โดยติดต่อฝ่ายบริการ โทร 061-4060022, 061-4060033, 061-4060044, และ 061-4060055 หรือ LINE: IBCMAXBETMOBILE

Continue Reading

เทนนิสพีทีทีจูเนียร์ แชมเปี้ยนชิพส์ ภาคเหนือ 2016

เทนนิสพีทีทีจูเนียร์ , พีทีทีจูเนียร์ 2016 , เทนนิสไทย

ผลการแข่งขัน  เทนนิสพีทีทีจูเนียร์ แชมเปี้ยนชิพส์ ภาคกลาง 2016  เป็นการแข่งขันเทนนิสเยาวชน  ที่สนามเทนนิสสถาบันการพลศึกษาวิทยาเขตลำปาง หญิงเดี่ยวอายุไม่เกิน 18 ปี ขอแสดงความยินดีกับน้อง  นรมน เตชะรุ่งโรจน์ จังหวัดสงขลา เอาชนะ ณัฐนันท์ หม่อมศรี จังหวัดลำปางไปได้

ประวัติเจ้าของแชมป์ เทนนิสพีทีทีจูเนียร์ ภาคเหนือ 

  • ชื่อ น.ส.นรมน. เตชะรุ่งโรจน์
  • ปัจจุบันเป็นนักเรียนชั้น ม.5
  • ศึกษาอยู่ที่โรงเรียนเตรียมอุดมศึกษา

ผลงานที่ผ่านมา

  • เคยได้รับรางวัลชนะเลิศการแข่งขันเทนนิสเยาวชนหญิงคู่อายุไม่เกิน 18 ปี
    ชิงถ้วยพระราชทาน  เป็นถ้วยรางวัลจากสมเด็จพระบรมโอรสาธิราชฯสยามกุฏราชกุมารและสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี จัดโดยสมาคมกีฬาเทนนิสแห่งประเทศไทย

เทนนิสพีทีทีจูเนียร์ , พีทีทีจูเนียร์ 2016 , เทนนิสไทย

ชายเดี่ยว รุ่น 18 ปี

  • นิธิ ยิ้วศรีดล ชนะ กฤษฎิ์ จิตโรภาส 7-5, 6-3
  • วรธันย์ หมั่นเพียร ชนะ กฤช จิตโรภาส 6-3, 2-6, 1-0(7)
  • วีรดนย์ ทิพย์วงษ์ทอง ชนะ ณัฐนนท์ หม่อมศรี 6-2, 6-2
  • จิณติภู ตรงปัญญาโชติ ชนะ ณัฐชย วิไลรัตน์ 6-4, 6-1
  • ฟ้า ศิริวิโรจน์ ชนะ กิตติพจน์ ยศทวี 6-0, 6-1
  • ธาดาพงษ์ จองแก ชนะ กฤติพงษ์ สินวนาทรัพย์ 6-2, 6-2
  • อติวิทย์ ตารุสา ชนะ ภูวเดช วรรณศรี 6-3, 6-1

ผลการแข่งขันเทนนิสเยาวชน “พีทีทีจูเนียร์แชมเปี้ยนชิพส์ในครั้งที่สอง ปี 2016” ที่สนามเทนนิสสโมสรสปอร์ตแอนด์สปา มีนบุรี วันอังคารที่ 14 มิถุนายน 2559 ที่ผ่านมาแล้วนั้น เป็นการแข่งขันรอบชิงชนะเลิศ โดยมีไฮไลท์เด็ดๆ ที่เป็นที่จดจำก็อยู่ที่ ประเภทหญิงเดี่ยว อายุไม่เกิน 14 ปี สลักทิพย์ อุ่นเมือง จาก จังหวัดนนทบุรี พบกับ ณัฎฐณิชา แก้วเจริญวงษ์ จากจังหวัดขอนแก่น ผลการแข่งขันปรากฎว่า สาวน้อยเมืองนนท์ เป็นฝ่ายเอาชนะไป 2 เซตรวด 6-4,6-3 คว้าแชมป์รายการนี้ไปครอง ส่งผลให้ลอยลำเข้ารอบต่อไปอย่างสบายใจ และเตรียมพร้อมสำหรับนัดหน้า   โดย เมื่อปีที่แล้วสมัยของการแข่งขันเทนนิสเยาวชน “พีทีทีจูเนียร์แชมเปี้ยนชิพส์ ครั้งที่ สอง ปี 2015” ที่สนามเทนนิสสโมสรสปอร์ตแอนด์สปา มีนบุรี ชายเดี่ยว อายุไม่เกิน 18 ปี ไทรเบรก 9-7 คว้าแชมป์ไปครอง ส่วนหญิงเดี่ยว อายุไม่เกิน 18 ปี ทรรศพร นาคหล่อ จากกรุงเทพมหานคร เอาชนะ มนัญชญา สว่างแก้ว จากสิงห์บุรี ไปแบบไม่ยากเย็น  ด้วยคะแนนนำทั้ง 2 เซตรวด 6-4 และ 6-3 คว้าแชมป์ไปครองหญิงเดี่ยวไปครอง   ในส่วนรอบชิงชนะเลิศ มารุต เกล้ากลาง นักเทนนิสหนุ่มจากสมุทรปราการ หวดชนะ ศุภศิษฎ์ อภิธนวิทย์ จากปทุมธานี แบบหวุดหวิด 2-1 เซต 3-6, 6-4, 1-0 ขณะที่ผลคู่ชิงชนะเลิศรุ่นอื่นๆ

สรุปผลการแข่งขัน   เทนนิสพีทีทีจูเนียร์  มีดังนี้

รุ่นอายุไม่เกิน 8 ปี ชาย

  • ปุณณพัฒน์ ธาระเวช ชนะ เจตพัฒน์ ศรีระวีวงศา 2-0 เซต 4-2,4-1

รุ่นอายุไม่เกิน 8 ปี หญิง

  •  ณัฐรดา สกุลวงศ์ธนา ชนะ ภัทรจาริน วนศิริพร 2-0เซต 4-0,2-4,1-0(9)

รุ่นอายุไม่เกิน 10 ปี ชาย

  • จารุศร ชนะ อาทิจภัทร จรัสวิโรจน์ 2-1 เซต 1-4,4-0,1-0(4)

รุ่นอายุไม่เกิน 10 ปี หญิงเดี่ยว

  •  กมลวรรณ ยอดเพ็ชร ชนะ กมรวรรณ ก้อนศิลา 2-0 เซต 4-2,5-3

รุ่นอายุไม่เกิน 18 ปี ชาย

  • ณัฐสิทธิ์ กุลสุวรรณ์ ชนะ วันชัยชนะ 2-0 เซต 7-6(4),6-4,
  • หญิง ศุภาพิชญ์ เกือรัมย์ ชนะ อัญชิสา ฉันทะ 2-0 เซต 6-3,6-0

รุ่นอายุไม่เกิน 14 ปี ชาย

  • หาญชัยกุล ชนะ นภัส ปัญญาวิภาสวงศ์ หลังนำ 7-6(5), 4-1 แล้วแร็กเกตของ นภัส เอ็นขาดหมดทุกอัน

รุ่นอายุไม่เกิน 12 ปี ชาย

  • ศิวณัฎฐ์ อุ้ยตยะกุล ชนะ มาร์ก นีลเซ่น จากเดนมาร์ก 2-0 เซต 5-3,4-1

รุ่นอายุไม่เกิน 12 ปี หญิง

  • ปิยธิดา รังแก้ว ชนะ ตปณีย์ บุญวัฒน์ 2-0 เซต 5-4(6),5-4(3)

ในเดือนหน้านี้ มีกำหนดการแข่งขันวันจันทร์ที่ 1 สิงหาคม 2559 เริ่มเวลา 08.30 น. รอบก่อนรองชนะเลิศ และรอบรองชนะเลิศรุ่นอายุต่าง ๆ  เพชรดา กรมสุริยศักดิ์ ดาวรุ่งเจ้าถิ่นลำปาง หวดเอาชนะ แพรพลอย หลักกอ จากกำแพงเพชร ไปอย่างหวุดหวิด 3-6,6-4,1-0(9) ในรอบพบกันหมดนัดแรกประเภทหญิงเดี่ยวอายุไม่เกิน 18 ปี  หญิงเดี่ยวอายุไม่เกิน 18 ปี รอบพบกันหมดนัดแรก ชายเดี่ยวอายุไม่เกิน 14 ปี รอบแรก เบญจพล คงน้อย(เชียงใหม่) ชนะ ปิติพงษ์ วงศ์วิจิตร(เชียงราย) 6-3,6-0 สิปปกร ทองงิ้ว(กำแพงเพชร) ชนะ ปองธรรม พันตารักษ์(แม่ฮ่องสอน) 6-3,6-0ศุภกฤต เจริญศิลป์(กำแพงเพชร) ชนะ วาริต ดำดี(เชียงราย) 4-6,6-4,1-0(7)   นรมน เตชะรุ่งโรจน์(สงขลา) ชนะ ณัฐนันท์หม่อมศรี(ลำปาง) 6-0,6-0 เพชรดา กรมสุริยศักดิ์(ลำปาง) ชนะ แพรพลอย หลักกอ(กำแพงเพชร) 3-6,6-4,1-0(9)  ปวริศ อยู่บำรุง(เชียงใหม่) ชนะ อนันตชัย ขาวนอก(ลำปาง) 6-0,6-0  ธัญญาวรรณ มูลนำ(เชียงใหม่) ชนะ จันทรรัตน์ สูตินันท์โอภาส(ลำปาง) 7-5,6-3 ชนาภา ต้นทุน(อุตรดิตถ์) ชนะ ณัฎฐณิชา อินทเสน(ลำปาง) 6-1,6-0   โดยในส่วนของการแข่งขันเทนนิสเยาวชน “พีทีทีจูเนียร์แชมเปี้ยนชิพส์ ภาคเหนือ 2016” ที่สนามเทนนิสสถาบันการพลศึกษาวิทยาเขตลำปาง เมื่อวันอาทิตย์ที่ 31 กรกฎาคม 2559 ซึ่งผ่านมาเมื่อไม่กี่ชั่วโมงนี้เอง ยังไงต้องขอแสดงความดีใจกับน้อง นรมน เตชะรุ่งโรจน์ ไว้ด้วยค่ะ เพื่อเตรียมพร้อมการแข่งขันในรอบต่อไปอีก

 

Continue Reading

ลดความอ้วนด้วยกล้วยหอม IBC

ลดความอ้วน,IBC, กล้วยหอม, banana

กล้วยหอม.. เป็น  IBC  กล้วยที่ชอบทานมากที่สุดแล้ว อร่อยที่สุดในบรรดากล้วยทั้งปวง ด้วยรสชาติ และความหอมที่สมชื่อ ไม่ว่าจะทานปล่าว ๆ หรือ ทานในรูปแบบน้ำปั่น หรือ เป็นส่วนผสมในขนม หรือ ซีเรียล ก็ยิ่งเป็นการเพิ่มรูปแบบที่หลากหลายให้น่าทานยิ่งขึ้น แน่นอนว่าขึ้นชื่อว่ากล้วยแล้ว ย่อมมีประโยชน์แน่นอน ไม่ว่าจะสายพันธุ์ไหนก็ตาม ไหนๆ ก็ชอบทานแล้ว อยากจะหาข้อมูลเชื่อมต่อกับกระแสปัจจุบัน ที่ทุกๆ คน หันมาใส่ใจในสุขภาพ เทรนเฮลตี้ กันมากยิ่งขึ้น นั่นก็เป็นเรื่องที่ดี ทีนี้เลยอยากจะแนะนำการลดความอ้วนด้วยกล้วยหอม กันดีกว่า ว่าจะเป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักของเราได้จริงหรือไม่

รู้จักกล้วยหอมกัน ?

ลดความอ้วน,IBC, กล้วยหอม, banana

 

กล้วยหอม มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Musa Sapientum, Musa  เป็นไม้ล้มลุกชนิดหนึ่ง   maxbet online  มีอยู่หลากหลายสายพันธุ์ เช่น กล้วยหอมจันท์ กล้วยหอมทอง กล้วยหอมเขียว เป็นผลไม้ที่นิยมรับประทานเป็นอย่างมากทั้งในเด็ก และผู้ใหญ่   โดยกล้วยหอมเขียวหรือกล้วยหอมคาเวนดิชเป็นกล้วยหอมที่นิยมปลูกทั่วไปและส่งออกไปยังต่างประเทศจำนวนมากในแต่ละปี โดยมีตลาดหลักที่ประเทศทางยุโรป และอเมริกา  กล้วยหอมมีเนื้อนุ่มเหนียว และมีกลิ่นหอมแรงกว่ากล้วยอื่นๆ จึงทำให้นิยมปลูก  กล้วยหอมในประเทศไทยมีอยู่ 2 ชนิด คือ กล้วยหอมทอง และกล้วยหอมเขียว ซึ่งมีลักษณะผลคล้ายกัน และขนาดใกล้เคียงกัน แต่จะแตกต่างกันที่ลักษณะของลำต้น  จัดเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยคุณค่าสารอาหารครบถ้วนตามหลักทางโภชนาการ เช่น มีวิตามิน ใยอาหารที่ช่วยในการขับถ่าย มีสารแทนนิน ซึ่งช่วยยับยั้งการเจริญของจุลินทรีย์ Escherichia coli  MAXBET โปรโมชั่น  เป็นต้น รับประทานได้เมื่อผลเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเหลือง แต่โดยทั่วไปเมื่อนึกถึงกล้วยหอมมักจะเข้าใจเฉพาะกล้วยหอมทองเป็นส่วนใหญ่   กล้วยหอมถูกจัดเป็นผลไม้เมืองร้อน สามารถปลูกได้เกือบทุกประเทศที่มีภูมิอากาศร้อนชื้นหลายแห่ง สำหรับประเทศไทย สามารถปลูกกล้วยหอมได้ทั่วทุกภาค  กล้วยหอมเขียวจะสุกรับประทานได้ในขณะที่ผลยังเขียว ส่วนกล้วยหอมทองจะเริ่มสุก

คุณลักษณะโดยทั่วไป IBC

  • ส่วนของดอก ก้านเครือมีขน ปลีรูปไข่ ค่อนข้างยาว ปลายแหลม ด้านบนสีแดงอมม่วง มีไข ด้านในสีแดงซีด
  • ส่วนของก้านใบมีร่องค่อนข้างกว้าง และ มีปีก เส้นกลางใบสีเขียว
  • ส่วนของลำต้นสูง ประมาณสามเมตร เส้นผ่านศูนย์กลางมากกว่า 20 เซนติเมตร
  • ส่วนของเปลือกบาง เมื่อสุกเปลี่ยนเป็นสีเหลืองทอง แต่ที่ปลายจุกจะมีสีเขียว แล้วเปลี่ยนสีภายหลัง
  • ส่วนของกาบลำต้นด้นนอกมีประดำ ด้นในสีเขียวอ่อน และมีเส้นลายสีชมพู
  • ส่วนของปลายผลมีจุก เห็ดชัดส่วน เนื้อสีเหลืองเข้ม กลิ่นหอม รสหวาน
  • ส่วนขอผลใช้รับประทานสด  เครือหนึ่งมี หกหวี 
  • ส่วนของผล หวีหนึ่งมี สิบหกผล กว้าง สี่ซนติเมตร ยาวยี่สิบเอ็ดเซนติเมตร 

ประโยชน์ IBC ของกล้วยหอม

  • กล้วยหอมนั้นมีน้ำตาลอยู่สามชนิด ได้แก่ ซุคโคส ฟรักโตส และกลูโคส
  • กล้วยหอมช่วยบรรเทาอาการเมาค้างด้วยการกินกล้วยหอมปั่นผสมน้ำผึ้ง ดื่มแบบเย็นๆ ก็ตื่นตัวได้ดี
  • กล้วยหอมรักษาอาการท้องผูกได้ด้วยการกินกล้วยหอมวันละผลหลังจากตื่นนอนทันที
  • กล้วยหอมเราสามารถนำเฉพาะเปลือกกล้วยหอมมาสัก 3 ผล นำมาต้มน้ำดื่มจะช่วยยบรรเทาอาการกระหายน้ำ คอแห้ง พรือระคายคอได้
  • กล้วยหอม เป็น ผลไม้ที่ให้พลังงานสูง มีผลงานวิจัยแล้วว่า เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุและสารอาหารต่าง ๆ มากมาย 
  • กล้วยหอมมีเส้นใยอาหาร  ทางเข้า MAXBET  ให้พลังงานแก่ร่างกายพร้อมนำไปใช้ได้ทันที เขาวิจัยมาแล้วว่ากล้วยหอม 2 ใบให้พลังงานเพียงพอให้เราทำงานถึงเก้าสิบนาที  
  • กล้วยหอมามารถช่วยป้องกันภาวะหิตจางได้เป็นอย่างดี
  • กล้วยหอม ถ้าเรากินกล้วยหอมแล้วจะช่วยยับยั้งการเกิดโรคต่างๆ ในช่องปากจึงช่วยระงับกลิ่นปากได้ด้วย
  • กล้วยหอมถ้าทานกินกล้วยหอมดิบๆ ฝาดๆ จะช่วยรักษาอาการกระเพาะอาหารอักเสบได้
  • กินกล้วยหอมเป็นประจำช่วยบำรุงกล้ามเนื้อไม่ให้อ่อนล้า
  • กล้วยหอมช่วยลดอาการคันหรือบวมจากยุงกัด ด้วยการนำเปลือกกล้วยหอมด้านใน  มาถูบริเวณที่เกิดอาหารคัน
  • กล้วยหอมช่วยเสริมสร้าง โปตัสเซียม ให้คนที่มีอาการเป็นตะคริว ลดการเป็นตะคริว
  • กล้วยหอมช่วยบรรเทาในช่วงก่อนมีประจำเดือนสาวๆ มักจะหงุดงิดได้ง่ายรวมทั้งมีอาการปวดท้อง ปวดหัว ครั่นเนื้อครั่นตัว
  • กล้วยหอมป้องกันโรคภัยและภาวะต่างๆ ของร่างกาย
  • กล้วยหอมช่วยลดโอกาสในการเกินโรคโลหิตจางด้วยการกินกล้วยหอม เพราะกล้วยหอมมีเหล็กสูงที่จะช่วยกระตุ้นร่างกายให้ผลิตเม็ดเลือด
  • กล้วยหอม 2 ลูก สามารถให้พลังงานกับเราได้มากถึง เก้าสิบนาที 
  • กล้วยหอมเป็นอาหารที่มีโปตัสเซียมสูงอย่างกล้วยหอมจะช่วยป้องกัน
  • กล้วยหอมถ้ากินกล้วยหอมเพียง 1-2 คำในมื้อเช้า เที่ยง และเย็น จะช่วยบรรเทาอาการแพ้ท้องได้
  • กล้วยหอมจะช่วยป้องกันการเป็นโรคความดันโลหิตสูง
  • กล้วยหอม ช่วยรักษาอาการซึมเศร้า, โลหิตจาง, ความดันโลหิตสูง
  • กล้วยหอมสามารถลดความดันโลหิตได้ ซึ่งได้รับการอนุมัติจากหน่วยงานด้านอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา
  • กล้วยหอมเมื่อกินกล้วยหอมกับน้ำผึ้งในตอนเช้า  IBC เข้า-ไม่-ได้ และก่อนนอน ครั้งละ 1 ผลจะช่วยบรรเทาอาการท้องผูก
  • กล้วยหอม ช่วยรักษาท้องผูก , แก้อาการเมาค้าง, ลดเครียด
  • กล้วยหอมจะขับแคลเซียม และช่วยบรรเทาอาการนิ่วในไตได้
  • กล้วยหอมด้วยการนำกล้วยหอมมา 2 ผล โดยไม่ต้องแกะเปลือกออก จากนั้นก็นำมาตุ๋นจนสุก แล้วกินทั้งเปลือก กินเป็นประจำลักพักอาการจะดีขึ้น
  • กล้วยหอมมีคาร์โบรไฮเดรตมากกว่า สอง2 เท่า มีฟอสฟอรัสมากกว่า สามเท่า มีวิตามินเอ
  • กล้วยหอมธาตุเหล็กมากกว่า ห้าเท่า และมีวิตามินรวมทั้งแร่ธาตุอื่น มากกว่าอีก 2 เท่า
  • กล้วยหอมรักษาอาการถ่ายเป็นเลือด และริดสีดวงทวารได้
  • กล้วยหอมเป็นหนึ่งในอาหารที่ดีที่สุด อุดมด้วยโปรแตสเซียม
  • กล้วยหอมลดการเกิดก้อนนิ่วในไต
  • การกินกล้วยหอมวันละ 3 ครั้ง ในตอนเช้า กลางวัน และเย็น ครั้งละผลก็จะช่วยในการรักษาภาวะความดันโลหิตสูงให้ค่อยๆ เป็นปกติได้

 

วิธีลดความอ้วนด้วยกล้วยหอม

กล้วยหอม อย่างที่รู้กันมีคาร์โบไฮเดรต และไฟเบอร์ แถมยังจะมีน้ำตาลอยู่ด้วย  การรับประทานกล้วยหอมแทนอาหารเช้าเป็นวิธีการลดน้ำหนัก หรือลดความอ้วนที่นิยมใช้กันทั่วโลกมา นั่นก็เพราะว่ากล้วยหอม ให้พลังงานสูง  ที่ช่วยเพิ่มพลังกายและสมอง  มีเกลือแร่วิตามินหลายชนิดที่ร่างกายต้องการ ดังนั้นการงดอาหารเช้าที่เคยรับประทานปกติ การใช้กล้วยหอมในการลดน้ำหนักนั้น  IBC จะเป็นการลดจำนวนพลังงานที่เราจะได้รับในมื้อเช้า  สูตรลดน้ำหนักด้วยกล้วยนี้ มีสารเซโรโทนิน (ช่วยลดความอยากอาหาร) และเอนไซม์บางชนิดที่ช่วยในระบบการย่อยอาหาร  จะเป็นที่นิยมนานกว่าสูตรอื่น  แล้วหันมารับประทานกล้วยแทนจึงไม่ทำให้ร่างกายอ่อนเพลียหรือขาดสารอาหารแต่อย่างใด กล้วยหอมเป็นกล้วยที่นิยมนำมาใช้สำหรับวิธีการลดความอ้วนด้วยกล้วยมากที่สุด เนื่องจากมีผลขนาดใหญ่ กำหนดจำนวนผลที่ต้องรับประทานต่อมื้อได้ง่าย รับประทานง่าย มีรสชาติอร่อย หอมหวาน  หาได้ง่ายทั่วไป
 

Continue Reading

เวลส์ กับความพร้อม ใน Euro2016 ที่จะพบกับ โปรตุเกส คืนนี้

sbobet,Euro2016,แกเร็ธ เบล,เวลส์

เวลส์กำลังเตรียมตัว สำหรับเกมที่ใหญ่ ที่สุดในประวัติศาสตร์ของพวกเขา เมื่อพวกเขาเล่นในลียง โปรตุเกสในวันพุธสำหรับ รอบสุดท้ายของ Euro2016 ได้

ความพร้อมของ เวลส์ ใน Euro2016 คืนนี้ กำลังใจดีเยี่ยม

ด้าน คริส โคลแมน มีความสุขแล้ว ที่น่าจดจำไปถึง ครั้งแรกจนครั้ง สุดท้ายของพวกเขา ในการแข่งขันที่สำคัญของพวกเขาเท่านั้น ตั้งแต่ปี 1958 เป็นเพียงทีมชาติอังกฤษจะได้มาถึงรอบสุดท้ายของฟุตบอลโลก หรือแชมป์ยุโรป 50 ปีที่ผ่านมา
“เราอาจตกเป็นรอง แต่เราเชื่อมั่นในกันและกัน”
ผู้จัดการ โคลแมน กล่าวว่า โจนาธานฟอร์ดประธานของ สมาคมฟุตบอลแห่งเวลส์บอกบีบีซีสปอร์ต:
“มันเป็นประวัติศาสตร์ในการทำมันเป็นฝันที่เป็นจริง “ผู้เล่นเหล่านี้จะวิ่งผ่านกำแพงอิฐสำหรับเรา.
นี้ได้รับการสาธิตที่ยอดเยี่ยมของจิตวิญญาณของทีม, ขวัญกำลังใจของทีมการทำงานเป็นทีม
“กีฬาและวัฒนธรรมเป็นสองสิ่งที่จริงๆช่วยให้เรากำหนดเวลส์และชาวเวลส์.”
มากกว่าครึ่งหนึ่งของประชากรของเวลส์สามล้านที่ คาดว่าจะดูประเทศของพวกเขาใช้เวลาในยุโรปปกติกึ่งเข้ารอบโปรตุเกส
eclipsing โทรทัศน์แห่งชาติสำหรับการแข่งขันกีฬาซึ่งตั้งเฉพาะวันศุกร์เพื่อชัยชนะ 3-1 ไตรมาสสุดท้ายของพวกเขา มากกว่าเบลเยียม
เจ้าชายแห่งเวลส์ส่งข้อความให้กับทีม กล่าวว่า “ความโชคดีจงโอบกอด”
“. ผมมั่นใจว่าพวกเขาได้มีโอกาสที่ดีมากที่จะเอาชนะโปรตุเกส ทุกคนที่นี่จะทำให้มือของพวกเขาข้าม.”

พวกเขาสามารถทำมันได้หรือไม่?

อยู่ในอันดับที่ต่ำสุดเป็นประวัติการณ์ที่ 117 ในโลกในเดือนสิงหาคม 2011,
เวลส์จะจบการแข่งขันในด้านบนหกได้รับรางวัลสี่ห้าเกมของพวกเขาเพื่อให้ห่างไกลในยูโร 2016
พวกเขาชนะสโลวาเกียและรัสเซียในช่วงที่กลุ่มด้วยความพ่ายแพ้ของพวกเขาเท่านั้นนาทีสุดท้าย 2-1 สูญเสียไปยังประเทศอังกฤษ
พวกเขาเคาะออกมาไอร์แลนด์เหนือ 1-0 ใน 16 คนสุดท้ายก่อนที่จะเอาชนะเบลเยียม
– ด้านการจัดอันดับสูงสุดในการแข่งขัน
– การตั้งค่าการประชุมกับโปรตุเกส
แต่พวกเขาจะไม่มีอิทธิพลกองกลาง Aaron Ramsey ที่ถูกระงับสำหรับเกมวันพุธ
ผู้เล่นอาร์เซนอลได้รับอิทธิพลอย่างมหาศาลเวลส์จดจำเป้าหมายและให้สี่ช่วยและเป็นคนที่มีการแข่งขันกับเบลเยียม
กองหลังเบนเดวีส์ยังเป็นสิ่งต้องห้าม “บางส่วนของการแสดงแอรอนแรมซีย์ได้รับการปิดแผนภูมิ”
โคลแมนกล่าวว่า “การแสดงของเดวีส์ได้รับการที่โดดเด่น. ผู้เล่นทั้งสองจะมีความสูญเสียให้กับทีมใด ๆ ”
แต่ทัศนคติของผู้เล่นที่ไม่ได้เล่นได้อย่างยอดเยี่ยมและที่ได้เก็บไว้ในห้องแต่งตัวที่ดีจริงๆและเก็บไว้ Vibe บวกจริงๆ.”

คืนนี้ ดวงตาทั้งหมด จะจับจ้องไปที่ สองผู้เล่น ในวันพุธ
แกเร็ธ เบล และ โรนัลโด้ เพื่อนร่วมทีมเรอัลมาดริด จะถูกมองว่าเป็น หอกข้างแคร่ สำหรับทีมของตนเอง
เบล ทำไว้ 3 ประตู ในยูโร 2016 ในขณะที่ โรนัลโด้ ทำได้ 2 ประตู เบล กลายเป็นนักฟุตบอลที่แพงที่สุดในโลก
ตอนที่เขาย้ายเข้าจากท็อตแนม ค่าตัว 85m £ ในปี 2013 เหนือกว่า โรนัลโด้ สโมสรจากสเปนจ่ายแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด สำหรับ ค่าตัว80m £ เมื่อสี่ปีก่อน
ความสัมพันธ์ ของพวกเขา ได้รับเรื่องจากสื่อตรวจสอบข้อเท็จจริง ที่ยืนยันว่าทั้งสองไม่มีความแตกแยก
“แน่นอน เราเข้ากันได้ดี ที่ มาดริดและเรา สนุกกับการเล่น กับคนอื่น ๆ ” เบล,วัย26 กล่าว
กล่าวว่า ” เขาเป็นผู้เล่นที่ยอดเยี่ยม ทุกคนรู้ว่าเขาสามารถทำอะไรได้ . แต่เราได้พูดเสมอเกี่ยวกับสิ่งที่เราทำ สิ่งที่เราทำเป็นทีม.เราไม่ต้องกังวลกับคู่แข่ง .”

Continue Reading

อินทผาลัม ผลไม้มหัศจรรย์

Date Palm, อินทผาลัม , ผลไม้แห้ง

 อินทผาลัม หลายคนคงรู้จัก แต่หลายคนก็ยังไม่ค่อยคุ้นหูกับผลไม้ชนิดนี้นัก ที่จริงอาจจะเคยเห็นผ่านตามาบ้าง เพราะลักษณะของอินทผลาลัมดูเหมือนเป็ฯผลไม้ตากแห้ง มีผลรี ๆ เรียวเล็ก ๆ สีน้ำตาลเข้มดูแห้งๆ ถ้าไปเดินใน supermarket จะพบว่าถูกวางขายอยู่ตามแผนกผลไม้ตากแห้ง ซึ่งหลายคนจะคิดว่านี่ก็เป็นแค่เพียงผลไม้ตากแห้งธรรมดาเท่านั้น ดูเหมือนไม่มีความพิเศษอะไร แต่ทราบกันไม๊คะว่า ที่จริงแล้วเจ้า อินทผาลัม นี้ นอกจากจะเป็นผลไม้ต่างถิ่น ที่มีคุณประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ ซึ่งเดิมทีมาจากประเทศแถวอาหรับ เป็นผลไม้นำเข้าที่มีราคาค่อนข้างสูง แต่มีสรรพคุณอยู่ในผลของมันมากมายจนคุณแทบไม่อยากจะเชื่อเลยหล่ะ เราตามไปดูกันค่ะ ว่าจะมีประโยชน์แก่สุขภาพร่างกายเราอย่างไรกันบ้างนะ

อินทผลัม หรือ อินทผาลัม คืออะไร??

Date Palm, อินทผาลัม , ผลไม้แห้ง

“อินทผลัม”เป็นพืชตระกูลปาล์มชนิดหนึ่ง  มีหลากหลายสายพันธุ์  มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Date Palm และมีชื่อเรียกทางวิทยาศาสตร์ว่า Phoenix dactylifera L. และคำว่า “อินทผลัม”  จัดอยู่ในวงศ์ปาล์ม (ARECACEAE) เป็นคำผสมสองคำในภาษาบาลีสันสกฤต คำบาลี “อินฺท” (inda) หรือ สันสกฤต “อินฺทฺร” (indra) หมายถึง พระอินทร์ และ คำสันสกฤต “ผลมฺ” (phalam) ที่มีความหมายว่า ผลไม้ จึงได้ชื่อว่า “ผลไม้ของพระอินทร์”   สามารถเจริญเติบโตได้ในเขตที่มีอากาศร้อนและแห้งแล้งอย่างทะเลทราย มีหลากหลายพันธุ์ มีถิ่นกำเนิดในแถบตะวันออกกลาง ซึ่งผล มีลักษณะรีๆ เล็ก สีน้ำตาลเข้ม ออกเป็นช่อ มีความยาวประมาณ 2-4 เซนติเมตร มีรสหวานฉ่ำ สามารถรับประทานได้ทั้งผลดิบและผลสุก โดยผลอินทผลัมสดจะมีสีเหลืองจนถึงสีส้ม แต่เมื่อแก่จัดจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลถึงน้ำตาลเข้ม ซึ่งขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ ผลสามารถแบ่งได้ออกเป็น 4 ระยะ คือ ระยะผลดิบ, ระยะสมบูรณ์, ระยะสุกแก่ และระยะผลแห้ง ผลอินทผลัมสุกสามารถนำไปตากแห้ง และเก็บไว้รับประทานได้หลายปี มีรสชาติหวานจัด เหมือนนำไปเชื่อมด้วยน้ำตาล จึงมักถูกเข้าใจผิดว่ามีการนำไปเชื่อมด้วยน้ำตาล

สามารถเจริญเติบโตได้ดีในภูมิภาคที่มีอากาศร้อนและแห้งแล้งแบบทะเลทราย โดยผู้ผลิตอินทผาลัมรายใหญ่ได้แก่ ซาอุดีอาระเบีย แอลจีเรีย อิหร่าน และประเทศในแถบอาหรับ  มีชื่อเรียกท้องถิ่นแตกต่างกันไป อาหรับ เรียก ตามัล มลายู เรียก ตามา มาเลย์ เรียก กุรหม่า มีหลายสาย ลำต้นมีความสุงประมาณ 30 เมตร มีขนาดลำต้นประมาณ 30-50 เซนติเมตร มีใบติดอยู่บนต้นประมาณ 40-60 ก้าน ทางใบยาว 3-4 เมตร ใบเป็นแบบขนนก ใบย่อยพุ่งออกหลายทิศทาง ช่อดอกจะออกจากโคนใบ ผลทรงกลมรี ยาวประมาณ 2-4 เซนติเมตร    สำหรับ อินทผาลัมในประเทศไทยเป็นผลไม้ที่ไม่ค่อยนิยมปลูกในประเทศไทยเป็นจำนวนน้อย เพราะว่าไทยจัดอยู่ในประเทศเขตร้อนชื้น  ทำให้ทุกวันนี้ยังต้องนำเข้าอินทผาลัมซะส่วนใหญ่  ที่เห็นว่าราคาผลไม้แห้งชนิดนี้ค่อนข้างแพงนั่นแหละค่ะ  ซึ่งอินทผาลัมส่วนใหญ่ที่นำเข้ามักอยู่ในรูปทั้งผลไม้สดและแปรรูปแล้ว แต่ที่นิยมเห็นจะเป็นแบบแห้งมากกว่า

ประโยชน์ของ อินทผาลัม

  1. การรับประทานอินทผาลัมเป็นประจำ จะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง ปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ บำรุงร่างกาย เพิ่มพละกำลัง แก้อาการอ่อนเพลียเมื่อยล้า ถ้ากินอินทผลัม ภายใน 30 นาที จะช่วยให้พละกำลังกลับมาเหมือนเดิม ขนาดนั้นเลย !!
  2. การรับประทานอินทผลัมช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้า สำหรับหญิงให้นมบุตร
  3. ช่วยเพิ่มสารอาหารสำคัญในน้ำนม ซึ่งจะช่วยทำให้เด็กมีสุขภาพที่แข็งแรง ช่วยต้านทานโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆอีกด้วย
  4. อินทผาลัมมีโพแทสเซียมสูงจึงช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดในสมอง ลดโอกาสเสี่ยงโรคหลอดเลือดในสมองได้มากถึง 40% เลยทีเดียวค่ะ
  5. อินทผาลัมช่วยลดระดับน้ำตาลในกระแสเลือด และควบคุมภาวะความดันโลหิตสูง
  6. อินทผาลัมช่วยบำรุงกระดูกและฟัน ให้แข็งแรง รวมทั้งยังสามารถป้องกันกระดูกพรุนได้
  7. อินทผาลัมมีฤทธิ์ช่วยกำจัดสารพิษและยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรคซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคมะเร็งในช่องท้อง ช่วยป้องกันมะเร็งช่องท้อง
  8. อินทผาลัมช่วยรักษาโรคผอมผิดปกติ  รับประทานเพื่อเพิ่มน้ำหนักตัวสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักน้อยเกินไปได้ ช่วยกระตุ้นการย่อยอาหารให้ดีขึ้นและดูดซึมสารอาหารได้เพียงพอ ช่วยเพิ่มน้ำหนักตัว
  9. อินทผาลัมช่วยดูแล บำรุงและควบคุมระบบประสาท
  10. อินทผาลัมช่วยบำรุงสายตา ป้องกันโรคตาบอดแสง รวมทั้งช่วยเพิ่มการมองเห็นในเวลากลางคืนได้มากขึ้น

        การรับประทานอินทผลัมเป็นประจำ ไม่ว่าจะเป็นอินทผลัมสดหรือแห้งนั้นจะอุดมประด้วยน้ำตาล ไขมัน โปรตีน และวิตามินที่สำคัญและจำเป็นต่อร่างกาย  อินทผลัม เป็นผลไม้ที่ไม่มีคอเลสเตอรอลและไขมันต่ำ ซึ่งอุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ได้แก่ วิตามิน A, วิตามิน B1, วิตามิน B2, วิตามิน B 6, วิตามิน K, แคลเซียม, ซัลเฟอร์, เหล็ก, โพแทสเซียม, ฟอสฟอรัส, แมงกานิส, แมกนีเซียม น้ำมันโวลาไทล์ ไฟเบอร์ ที่ช่วยลดอาการท้องผูก รวมทั้งสารเบต้าแคโรทีน ซีแซนทีนและลูติน ซึ่งช่วยป้องกันมะเร็งภายในช่องท้อง บำรุงร่างกาย ป้องกันอาการวิงเวียนศีรษะ แก้กระหาย   อินทผลัมนั้นเมื่อรับประทานเข้าไปแล้วจะดูดซึมเข้าสู่ตับอย่างรวดเร็ว และแปรสภาพเป็นพลังงานกระจายไปตามส่วนต่างๆของร่างกายได้อย่างรวดเร็วกว่าสารอาหารตัวอื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นอินทผลัมสด ฉะนั้นอินทผลัมจึงเป็นอาหารที่แปรสภาพเป็นพลังงานได้อย่างรวดเร็ว ในปัจจุบันเริ่มมีการแพร่หลายในการปลูกต้นอินทผลัมแต่ผลผลิตมีไม่มาก เป็นที่ต้องการในตลาด ดังนั้นระยะหลังจึงจะเห็นคนหันมานิยมปลูกกันอย่างมาก

สายพันธุ์อินทผลัม

ทราบหรือไม่ว่า อินทผาลัมนั้นเป็น ผลไม้ที่มีหลากหลายพันธุ์เช่นเดียวกับผลไม้ชนิดอื่น ๆ ที่จริงมีมากกว่าสิบสายพันธุ์ โดยแต่ละสายพันธุ์ก็มีเกรด ราคา รวมทั้งรสชาติแตกต่างกันออกไป แต่วันนี้จะนำเสนอบางชนิดซึ่งเป็น พันธุ์ที่นิยมปลูกกันนั้นได้แก่

  • พันธุ์ Ajwa หรือ Ajwah (อัจวะ หรือ อัจวะห์ หรือออกเสียงเร็ว ๆ ว่า อัจ – จะ – วะห์)
    เป็นพันธุ์ทานผลแห้ง  สายพันธุ์จากเมืองเมดินา  มีแหล่งกำเนิดอยู่ที่ประเทศซาอุดีอาระเบีย ไม่หวานเหมือนความหวานของอินทผาลัมพันธุ์อื่น หวานหอมลงคอ เนื้อเหนียว หนึบ เมื่อแก่ใหม่ ๆ รสชาติจะนุ่ม  เป็นพันธุ์ที่ปรากฏในคัมภีร์ของอัลกุรอานของศาสนาอิสลาม
  • พันธุ์ Medjool หรือ Medjhol หรือ Medjull (เมดจูล)  
    สายพันธุ์จากโมร็อกโก มีแหล่งกำเนิดในประเทศโมรอคโค  ถือว่าเป็น “ราชาแห่งอินทผาลัม”  มีเนื้อหวาน บางครั้งเรียกว่า Ambatt (อัมบาต) หรือที่เรียกกันว่า “พันธุ์ 7 เม็ดศอก” เพราะเป็นพันธุ์ที่มีผลขนาดใหญ่ที่สุดในตอนนี้ นิยมทานผลแห้ง  เนื้อนุ่ม เนื้อทราย รสชาติหวานฉ่ำ และหวานมากฉ่ำ เป็นพันธุ์ดีที่นิยมส่งขายไปทั่วโลกเช่นเดียวกัน
  • พันธุ์   Barhee หรือ Barhi (บาร์ฮี หรือ บัรฮี)
    สายพันธุ์จากอาหรับ เป็นพันธุ์ที่เหมาะสำหรับการทานผลสดโดยเฉพาะ มีแหล่งกำเนิดในประเทศอิรัก ปัจจุบันมีการปลูกกันแพร่หลายในหลายประเทศ กล่าวกันว่า พันธุ์ Barhi เป็น “แอบเปิลแห่งตะวันออกกลาง” ลักษณะของผลเกือบกลม ผลสีเหลือง เมื่อสุกจะมีสีน้ำตาลเข้ม
  • พันธุ์ Deglet Nour (เดกเล็ท นัวร์) 
    เป็นสายพันธุ์ที่นิยมปลูกมากในประเทศแอลจีเรียและประเทศตูนิเซีย ถือว่าเป็น “ราชินีแห่งอินทผาลัม”  เป็นพันธุ์ทานผลแห้ง  ด้วยรสชาติที่ไม่หวานมาก หวานปนมัน ไม่แข็งกระด้าง เหนียวไม่มาก เนื้อนุุ่ม  จึงเป็นพันธุ์ที่นิยมส่งออกไปขายต่างประเทศทั่วโลกมากที่สุด
  • พันธุ์ Zahidi – Zehdi – Zahdi (อ่านว่า ซาฮิดิ)
    มีแหล่งกำเนิดในประเทศอิรักและอิหร่าน ลักษณะผลมีเปลือกสีแดงเข้ม  และผลยาว ทานแล้วกรอบ

 

 

Continue Reading

สับปะรด ผลไม้เพื่อสุขภาพ

Pineapple, ผลไม้, สับปะรด

ผลไม้หลายตา อย่าง สับปะรด ที่เราเห็นตามท้องตลาดกันอยู่บ่อยๆ ราคาก็ไม่ได้แพงมาก แถมบางครั้งยังได้ทราบข่าวจากสื่อต่างๆ เกี่ยวกับปัญหาราคาสับปะรดตกต่ำอยู่บ่อยครั้ง ทำให้เกษตรกรไร่สับปะรด มีรายได้ที่น้อยลง ในวันนี้จึงอยากแนะนำให้รู้จักกับผลไม้เพื่อสุขภาพชนิดนี้ดูกันว่า มันคืออะไร มีประโยชน์อย่างไร เผื่อใครหลายคนที่มองข้ามไป อาจจะต้องรีบกลับไปซื้อหามาติดบ้านเลย เพราะแทบจะทั้งต้นของสับปะรด สามารถนำมาใช้ประโยชน์ ได้หลายๆ รูปแบบ ทานแล้วก็ทำให้มีสุขภาพดี แก้สารพัดโรค นอกจากนั้นยังรวมไปถึงใช้เป็นส่วนผสมเครื่องประทินผิวพรรณให้ขาวสวยได้อย่างดีเลยหละคะ

ทำความรู้จักกับ สับปะรดPineapple, ผลไม้, สับปะรด

สับปะรดมีชื่อภาษาอังกฤษว่า  Pineapple และมีชื่อวิทยาศาสตร์ Ananas comosus (L.) Merr. จัดอยู่ในวงศ์สับปะรด (BROMELIACEAE) และอยู่ในวงศ์ย่อย BROMELIOIDEAE   นอกจากนี้ในภาคต่างๆ ของประเทศไทย สับปะรดยังมีชื่อท้องถิ่นอื่น ๆ ดังต่อไปนี้ มะนัด มะขะนัด บ่อนัด (ภาคเหนือ), บักนัด (ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ), ย่านัด ขนุนทอง (ภาคใต้)   สับปะรดมีต้นกำเนิดมาจากทวีปอเมริกาใต้ มีความ ทนทานต่อสถาพแวดล้อมต่าง ๆได้ดี และจัดว่าเป็นผลไม้เศรษฐกิจของบ้านเราด้วย มีเกษตรกรปลูกกันค่อนข้างเยอะเลยทีเดียว แหล่งปลูกที่สำคัญ ๆมักจะอยู่ใกล้ ๆทะเล เช่น ประจวบคีรีขันธ์ เพชรบุรี ชลบุรี หรืออุตรดิษถ์ ลำปาง พิษณุโลก เป็นต้น สำหรับพันธุ์ที่นิยมปลูกในบ้านเราก็มีหลายสายพันธุ์ แต่ละจังหวัดก็จะได้ผลผลิตที่ต่างกกันออกไป เช่น พันธุ์ปัตตาเวีย (สัปปะรดศรีราชา ผลใหญ่ เนื้อฉ่ำสีเหลืองอ่อน), พันธุ์อินทรชิต (หรือพันธุ์พื้นเมือง), พันธุ์ภูเก็ต (ผลเล็กเปลือกหนา เนื้อสีเหลือง หวานกรอบ), พันธุ์นางแล (พันธุ์น้ำผึ้ง เนื้อจะเข้มเหลือง รสออกหวานจัด)

ถือว่าเป็นหนึ่งในผลไม้ที่ใครหลายคนต่างชื่นชอบ และที่สำคัญสับปะรดยังมีมากกว่าประโยชน์ที่เราคิดเสียอีก ทั้งช่วยป้องกันโรคต่างๆและ นำสับปะรดมาแปรรูปได้อีกมากมาย  สับปะรด   จัดเป็นผลไม้เพื่อสุขภาพอีกชนิดหนึ่ง โดยประโยชน์ของสับปะรดนั้นมีอยู่หลากหลาย เพราะอุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินต่าง ๆจำนวนมาก ซึ่งได้แก่

  • คาร์โบไฮเดรต
  • วิตามินซี
  • วิตามินบี1
  • วิตามินบี2
  • วิตามินบี3
  • วิตามินบี5
  • วิตามินบี6
  • กรดโฟลิก
  • ธาตุแคลเซียม
  • ธาตุโพแทสเซียม
  • ธาตุแมกนีเซียม
  • ธาตุแมงกานีส
  • ธาตุฟอสฟอรัส
  • ธาตุเหล็ก
  • ธาตุสังกะสี

ซึ่งแร่ธาตุและวิตามินต่าง ๆ เหล่านี้ถือว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายและสุขภาพเราเป็นอย่างมาก และสรรพคุณสับปะรดทางสมุนไพรนั้น ก็ชวยรักษาอาการต่าง ๆได้อย่างหลากหลายเช่นกัน ดังที่จะกล่าวถึงในส่วนถัดไป

ลักษณะของสับปะรด     เป็นผลไม้ลำต้นเตี้ย จะสามารถเจริญเติบโตได้ดีในสภาวะอากาศร้อนแห้ง แล้ง มีดินปนทราย ขนาดของผลสับปะรดจะใหญ่กว่าลำต้น ส่วนใบจะเรียวยาว และแข็งแรงใช้ในการกักเก็บน้ำได้ดี เพราะมีเส้นใยที่เหนียวมาก ตรงเปลือกของสับปะรดจะมีลักษณะแข็ง มีตา ปรากฎอยู่รอบ ๆ เปลือก เนื้อสับปะรด มีรสหวานอมเปรี้ยวชุ่มน้ำ บางพันธุ์มีรสหวานฉ่ำ จะนิยมปลูกทั้งพันธุ์ปัตตาเวีย และพันธุ์ภูเก็ต แต่ในบ้านเราส่วนมากที่ขายกันอยู่ก็จะมีสับปะรด นางแล ภูแล เพชรบุรี ศรีราชา แล้วรู้กันบ้างไม๊ค่ะว่า ส่วนต่างๆของสับปะรด เขาเอามาใช้ทำอะไรกันบ้างเอ่ย

  • ผลสับปะรด จะเป็นส่วนที่มีมีประโยชน์ มีทั้งเนื้อและน้ำ สามารถรับประทานได้สดๆ  หรือทานหลังจากได้ทำการแปรรูปเป็น สับปะรดกวน ,สั บปะรดในน้ำเชื่อมบรรจุกระป๋อง ที่เราเห็นขายตามท้องตลาดทั่วไป ,  บางที่ก็นิยมนำไปทำเป็นแยมสับปะรด และสับปะรดอบแห้ง หรือจะคั้นเป็นเครื่องดื่มน้ำสับปะรด, รวมถึงการใช้ไปทำน้ำส้มสายชู
  • ใบสับปะรด   เส้นใยของสับปะรด ค่อนข้างมีความเหนียว ดังนั้นจึงสามารถนำมาแปรรูปเป็นผ้าใยสับปะรด ซึ่งชาวฟิลิปปินส์ จะนิยมนำมาทำเป็นผ้าพื้นเมือง  อีกทั้งยังนำมาประยุกต์ใช้ ทำเป็นกระดาษใบสับปะรด คล้ายๆ กระดาษสา หรือเชือกก็เหนียวแน่นดีเหลือเกิน
  • เปลือกสับปะรด   ที่เห็นในส่วนของตาของสับปะรดนั้น อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีคุณค่า จึงนิยมนำมาแปรรูปเป็นอาหารของโค หรือ จะอบแห้งเผื่อนำมาเป็นส่วนผสมหลักๆของอาหารสัตว์อื่นๆ แถมยังนำมาทำเป็นน้ำหมัก ปุ๋ยชีวภาพได้อย่างดีทีเดียวเลยค่ะ
  • แกนสับปะรด   แกนกลางใหญ่ๆ ที่เรามักจะทิ้งเวลาทานเนื้อสับปะรดนั่นแหละค่ะ ในบางสายพันธุ์ค่อนข้างใหญ่ จะนิยมนำมาแปรรูปเป็น แกนสับปะรดอบแห้ง และ แกนสับปะรดหยี ที่ไม่นิยมรับประทานสดๆเพราะ เนื้อของแกนสับปะรดจะมีลักษณะแข็งกระด้างที่เป็นส่วนที่เราทิ้งกัน

ประโยชน์และสรรพคุณของ สับปะรด

  1. สับปะรดช่วยให้สุขภาพในช่องปากแข็งแรง ช่วยทำให้เหงือกแข็งแรง เพราะสับปะรดมีวิตามินสูงที่จะช่วยป้องกันความเสี่ยงจากโรคเหงือกได้เป็นอย่างดี

  2. สับปะรดช่วยป้องกันความเสี่ยงจากโรคมะเร็ง ซึ่งการรับประทานผักและผลไม้เป็นประจำและลดความเสี่ยงจากโรคมะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งกระเพาะอาหาร และมะเร็งเต้านม เพราะสับปะรด มีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ที่ช่วยป้องกันการเติบโตของเซลล์ร้ายในปอด ป้องกันมะเร็งรังไข่

  3. สับปะรดจะช่วยยับยั้งการอักเสบ เอนไซม์ Bromelain ทั้งนี้ ชาวอเมริกาใต้โบราณใช้สับปะรดเป็นยารักษาโรคผิวหนังและรักษาบาดแผล

  4. สับปะรดจะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง เพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายติดเชื้อและต่อสู้กับเชื้อโรคต่างๆ การรับประทานสับปะรดวันละหนึ่งชิ้นจึงเป็นการเพิ่มแรงต้านทานโรคให้แก่ร่าง   รับประทานสับปะรดวันละหนึ่งชิ้นก็จะช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามินซี ที่สำคัญคือวิตามินช่วยในการทำงานของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และยังช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงกาย แต่โปรดระวังในผู้ที่มีเลือดจางไม่ควรรับประทานมากนัก

  5. สับปะรดจะช่วยในการย่อยอาหาร เนื่องจากเป็นผลไม้ที่มีกากใยอาหารอาหารมากซึ่งมีความสำคัญกับการย่อยอาหาร และเป็นที่รู้กันอยู่ว่ากากใยอาหารช่วยลดคอเลสเตอรอล ควบคุมน้ำตาลในเส้นเลือดและช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งเพราะในสับปะรดมีเอนไซม์ตามธรรมชาติที่มีชื่อว่า “บรอมีเลน” สามารถช่วยย่อยอาหารได้ทั้งใสภาวะเป็นกรดและด่าง จึงเหมาะมากที่จะพาไปช่วยย่อยในกระเพาะซึ่งเป็นกรด หากกินสัปปะรดหลังอาหารเป็นประจำ จะช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายได้เป็นอย่างดีเลย

  6. สับปะรดมีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดี  เช่น วิตามินซี เบต้าแคโรทีน และแมงกานีสที่จะช่วยป้องกันอันตรายจากอนุมูลอิสระที่จะทำลายโครงสร้างของ เซลล์ และอาจทำให้เป็นโรคหัวใจและอัมพฤกษ์ อัมพาต นอกจากนี้ สารแอนตี้ออกซิแดนท์ยังมีความสำคัญต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอีกด้วย

  7. สับปะรดจะช่วยป้องกันโรคต่างๆ การรับประทานผักและผลไม้ให้ได้วันละ 5 กำมือจะช่วยลดการเสียชีวิตด้วยโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น อัมพฤกษ์ อัมพาต หรือมะเร็งได้ถึง 20% อีกทั้งยังเสริมสร้างการดูดซึมอาหาร เพราะสับปะรดมีกรด และวิตามินหลายชนิด

  8. สับปะรด มีประโยชน์กับสุภาพสตรี หากรับประทานสับปะรดเป็นประจำ จะช่วยบรรเทาอาการต่างๆ  ที่มีอาการปวดประจำเดือน อาการอักเสบจากริดสีดวงทวาร หรือผู้ป่วยอาการที่เกี่ยวข้องกับเส้นเลือดดำ โรคกระดูก ข้ออักเสบ รูมาตอยด์ เก๊าท์ เหล่านี้ได้ รวมไปถึงสมานแผลให้ทุเลาได้เร็วขึ้นด้วย

วิธีรับประทาน หรือ ปลอก สับปะรดให้ถูกต้อง

เราต้องใช้มีดใหญ่เฉือนเปลือกออกจนหมดก่อน    จากนั้นจึงใช้มีดตัดส่วนตาออกเป็นร่องเฉียงเป็นแถว ๆ เอาส่วนตาออกแล้วตัดเป็นชิ้น แล้วเอาเกลือแกงทาให้ทั่วหรือมิฉะนั้นก็แช่ในน้ำเกลืออ่อน ๆ ประมาณ 2-3 นาที  ซึ่งวิธีที่เราทาเกลือหรือแช่ในน้ำเกลือนอกจากจะทำให้รสชาติดีขึ้นแล้วยังเป็นการทำลายสารจำพวก Glycoalkaoid และเอ็มไซม์บางชนิด ซึ่งเป็นสารที่ทำให้เกิดอาการแพ้ได้หลังรับประทานด้วยคะ

ข้อแนะนำการทานสับปะรด

เหมือนเดิมเลยค่ะ การรับประทานอาหาร หรือผลไม้อะไรก็ตาม อย่างสับปะรด ถึงแม้ว่าที่กล่าวมาจะมีคุณประโยชน์นานับประการ แต่หากรับประทานในปริมาณมากๆ อาจเป็นผลเสียต่อร่างกายได้ ควรกินพอประมาณ เช่น วันละหนึ่งชิ้น และกินผลไม้อื่น ๆ ให้หลากหลายด้วย เพราะการกินอะไรที่มากเกินไปก็ย่อมให้ผลเสียทั้งนั้น  ควรรับประทานสับปะรด ควบคู่ไปกับการทานอาหาร และผักผลไม้อื่นๆด้วย อย่าลืมนะค่ะว่าสับปะรดก็มีน้ำตามไม่นอนเลย ประโยชน์เยอะก็จริงๆ แต่ต้องเลือกทานให้ครบ 5 หมู่ด้วยนะคะ  สับปะรด เป็นผลไม้ที่หารับประทานได้ในบ้านเราตลอดทั้งปี มีประโยชน์ต่อสุขภาพจนไม่ควรมองข้าม อย่าลืมลองหามาทานกันดูนะคะ

Continue Reading

วันที่ 26 มิถุนายน พนันบอลออนไลน์ กับผลบอลยูโร2016

sbobet,26มิถุนายน,ฝรั่งเศส,ยูโร2016,สโลวาเกีย,ฮังการี,เบลเยี่ยม,เยอรมัน,ไอร์แลนด์,พนันบอลออนไลน์

ค่ำคืนวันที่ 26 มิถุนายน 2559 คืนนี้ มีบอลชิงแชมป์แห่งชาติยุโรป ให้ร่วมลุ้นทายผล พนันบอลออนไลน์ กับ sbobet กันอีก 3 คู่เช่นเดิมนะครับเริ่มต้นที่ เวลา 20.00 น. ฝรั่งเศส (แชมป์กลุ่ม เอ) -vs- ไอร์แลนด์ (อันดับ 3 กลุ่ม เอฟ) คู่ที่ 2 เวลา 23.00 น. เยอรมัน (แชมป์กลุ่ม ซี) -vs- สโลวาเกีย (อันดับ 3 กลุ่ม บี) และคู่ดึก 02.00 น. ฮังการี (แชมป์กลุ่ม เอฟ) -vs- เบลเยียม (อันดับ 2 กลุ่ม อี)

ยูโร 2016 คืนนี้ ชี้ทีเด็ด พนันบอลออนไลน์ ไปที่ เบลเยี่ยม !!!

ฟุตบอล ยูโร 2016 รอบ 16 ทีมสุดท้าย
ฝรั่งเศส (แชมป์กลุ่ม เอ) -vs- ไอร์แลนด์ (อันดับ 3 กลุ่ม เอฟ) … (20.00 น.)
สนาม : พาร์ก โอลิมปิก ลียง

สภาพความพร้อมล่าสุด

ดิดิเย่ร์ เดส์ช็องส์เทรนเนอร์ทีมเจ้าภาพ ฝรั่งเศสมีอาวุธครบมือให้ใช้งาน ในแมตช์วัดคมกับ ไอร์แลนด์รอบ 16 ทีมสุดท้าย โดยตัวหลักของทัพ “เลส์ เบลอส์” อย่าง เอ็นโกโล่ ก็องเต้ตัวตัดเกมจาก เลสเตอร์ทีมแชมป์พรีเมียร์ลีก รวมถึง 2 ตัวรุกทั้งเพลย์เมคเกอร์ ดิมิทรี ปาเย่ต์และหน้าเป้า โอลิวิเย่ร์ ฌิรูด์ เตรียมเรียงหน้าคืนผัง 11 คนแรก ภายหลังที่ได้พักในเกมส่งท้ายรอบแบ่งกลุ่มตอนเจ๊าจืด สวิตเซอร์แลนด์ 0-0 โดยแดนกลางวาง ปอล ป๊อกบาเป็นจอมทัพรับหน้าที่แจกบอลให้แนวรุกเข้าทำในกลยุทธ์ 4-3-3 ซึ่งมี อองตวน กริซมันน์กับ ดิมิทรี ปาเย่ต์ทำเกมขนาบข้าง โอลิวิเย่ร์ ฌิรูด์ที่ยิงไปแล้ว 2 ตุงในรอบแบ่งกลุ่ม

มาร์ติน โอนีลเฮ้ดโค้ชทีมชาติไอร์แลนด์ต้องรอลุ้นความฟิตของ โจนาธาน วอลเตอร์สกองหน้าตัวเก๋าวัย 32 ปี ที่บาดเจ็บจนพลาดเกมที่แล้ว รวมถึงกองหลัง สตีเฟ่น วอร์ดแนวรับมากประสบการณ์อีกรายซึ่งเจ็บมาจากนัดพลิกเชือด อิตาลี 1-0 โดยคาดว่าจะเป็น จอห์น โอเชรองกัปตันทีมวัย 35 ปีลงยืนเซนเตอร์แบ๊กแทน ส่วนแดนกลางไปจนถึงแนวหน้าคาดว่า โอนีลจะฝากความหวังไว้กับเซตดับซ่า “อัซซูรี่” โดยมี เกล็น วีแลนกับ เจมส์ แม๊คคาร์ธี่คุมเกมกลางสนาม ขณะที่คู่หัวหอกเป็น เชน ลองเจ้าของสถิติ 16 ประตูในทีมชาติยืนกับเพชฌฆาตรุ่นน้า ดาริล เมอร์ฟี่

ความน่าจะเป็นของเกม

ย้อนประวัติการดวลคู่นี้ถือเป็นอดีตที่น่าเบื่อ เพราะเจอกัน 5 ทีมีประตูเกิดขึ้นรวมแค่ 4 เม็ดและเสมอกันอย่างจืดชืดถึง 3 หน อย่างไรก็ดีหลังจากเว้นร้างการพบกันมานาน ศึกรีแมตช์งวดนี้ต้องบอกว่า ฝรั่งเศสมีพัฒนาการฉีกหนี ไอร์แลนด์ไปไกลแล้ว แถมงานนี้ครองความได้เปรียบด้านสภาพแวดล้อมในฐานะเจ้าภาพด้วย ที่สำคัญในเกมส่งท้ายรอบแบ่งกลุ่ม บรรดาแข้งหลักของ “ตราไก่” หลายรายได้พักชาร์จแบตมาเต็มที่ เนื่องจากทีมเข้ารอบอยู่ก่อนแล้ว ทำให้สภาพร่างกายสดกว่า ไอร์แลนด์ที่ต้องเทหมดหน้าตักยันนัดสุดท้ายรอบแบ่งกลุ่ม ตอนปราบ อิตาลี 1-0 ก่อนเข้ารอบมาแบบโกงความตาย แม้ว่าสนนราคา “หนึ่งลูก” จะแรงไม่เบาสำหรับบอลน๊อคเอาท์เกมเดียวรู้ผล แต่ยกนี้ภาษีมันเทเข้าฝั่ง ฝรั่งเศสที่มาแบบอาวุธครบมือและฟิตกว่า … จังหวะนี้ยังไงก็ต้องต่อเจ้าภาพไป

*****************************************************

ฟุตบอล ยูโร 2016 รอบ 16 ทีมสุดท้าย
เยอรมัน (แชมป์กลุ่ม ซี) -vs- สโลวาเกีย (อันดับ 3 กลุ่ม บี) … (23.00 น.)
สนาม : สต๊าด ปิแอร์ โมรัว

สภาพความพร้อมล่าสุด

โยอาคิม เลิฟเทรนเนอร์ทีมชาติเยอรมันส่งสัญญาณเตรียมลุ้นล้างแค้น สโลวาเกียจากตอนแพ้คาบ้าน 1-3 ในแมตช์อุ่นเครื่องก่อนลุยรายการนี้ ด้วยขุมกำลังชุดเดียวกับตอนเชือด ไอร์แลนด์เหนือ 1-0 โดยแนวรับพลิกโผหน่อยตรงที่ โจฌัว กิมมิคมิดฟิลด์เด็กปั้น บาเยิร์นจะถูกส่งลงดูแลเกมรับฝั่งขวา เพื่อประสานงานกับคู่เซนเตอร์แบ๊กรุ่นพี่ร่วมสังกัด มัทส์ ฮุมเมิ่ลส์กับ เจอโรม บัวเต็ง ทางด้านแดนกลางนาทีนี้ต้องยกสัมปทานหลักให้ ซามี เคดิร่าและ โทนี่ โครส ส่วนแนวรุกในระบบ 4-2-3-1 เป็น โธมัส มุลเลอร์, เมซุต โอซิลและ มาริโอ เกิทเซ่ ลำเลียงเกมบุกสนับสนุนตัวเป้า มาริโอ โกเมซ

แยน โคซัคเฮ้ดโค้ชทีมชาติ สโลวาเกียต้องรอลุ้นความฟิตของ 2 ตัวหลักทั้ง โรเบิร์ต มัคตัวรุกความเร็วสูงและ ดูซาน สเวนโต้นักเตะเท้าซ้ายที่เล่นได้ทั้งแบ๊กและปีก แต่เบื้องต้นคาดว่า มัคจะลงช่วยทีมไหว เพื่อผสมโรงบุกกับจอมทัพหมายเลข 1 มาเร็ค ฮัมซิคและ วลาดิเมียร์ ไวส์ซึ่งขึ้นเกมด้านข้างอีกฝั่ง ทางด้านเกมรับ สโลวาเกียมีกัปตันทีม มาร์ติน สเคอร์เทลปักหลักเป็นเซนเตอร์แบ๊กคู่กับ แยน ดูริก้า ส่วนหน้าเป้าในระบบ 4-2-3-1 อาจพลิกโผเพราะ อดัม เนเมชหรือ มิชาล ดูริสที่เป็นศูนย์หน้าโดยธรรมชาติอาจต้องหลีกทางให้ อองเดร ดูด้าค้ำเป็นหอกเดี่ยว

ความน่าจะเป็นของเกม

เชื่อว่าสาวก “อินทรีเหล็ก” ยังจำชื่อ สโลวาเกียได้แม่น เพราะเคยฝากรอยแค้นไว้ตอนอุ่นเครื่องทิ้งทวนก่อนเปิดศึกยูโร ซึ่งนัดนั้น เยอรมันพังคาบ้าน 1-3 แต่ย้อนไปดูภาพรวมเกมดังกล่าวถือว่าทีมเบียร์น่าเห็นใจ เนื่องจากตอนนั้นฝนตกหนักจนเคาะบอลตามถนัดไม่ได้ โดยค่ำคืนนี้มองว่าเป็นโอกาสดีสำหรับ เยอรมันในการลุ้นทวงคืน เพราะลูกทีมของ เลิฟปูทางผลงานมาใช้ได้ในรอบแบ่งกลุ่มและทะยานเข้ารอบแบบที่เกมรับไม่เสียสักประตู แม้เกมรุกจะถูกวิจารณ์ว่าใช้โอกาสเปลือง แต่อย่างน้อยแผนกสร้างสรรค์เกมยังผลิตจังหวะให้กองหน้าป้วนเปี้ยนแถวปากประตูคู่แข่งอย่างสม่ำเสมอ ผิดกับ สโลวาเกียซึ่งผลงานอุ่นเครื่องเด่น ทว่าพอเข้าสู่บรรยากาศจริงแล้วเล่นแผ่วไปถนัดตา โดยเฉพาะแมตช์ที่แล้วเล่นสู้ อังกฤษไม่ได้เลย พิจารณาแล้วยกนี้ขอชี้ชัดว่า เยอรมันจะอาศัยช่วงเครื่องเริ่มร้อน ไล่ถอนแค้นสำเร็จแบบต้นทบดอก

*****************************************************

ฟุตบอล ยูโร 2016 รอบ 16 ทีมสุดท้าย
ฮังการี (แชมป์กลุ่ม เอฟ) -vs- เบลเยียม (อันดับ 2 กลุ่ม อี) … (02.00 น.)
สนาม : สเตเดี้ยม มูนิซิปัล, ตูลูส

สภาพความพร้อมล่าสุด

แบร์นด์ สตอร์คเทรนเนอร์ทีมจอมเซอร์ไพรส์ ฮังการี ซึ่งทะยานเข้าสู่รอบน๊อคเอาท์ในฐานะแชมป์กลุ่ม เอฟ มีภารกิจด่านต่อไปรออยู่คือดวล เบลเยียม โดยแมตช์ก่อนตอนเจ๊าเดือด โปรตุเกส 3-3 ทัพ “แม๊กยาร์” ผสมตัวสำรองลงสนามในบางตำแหน่ง เพื่อเปิดช่องให้แกนหลักได้พัก แต่ค่ำคืนนี้ ฮังการีจะลุยด้วยทีมชุดที่ดีที่สุด โดยแผงหลังมี ริชาร์ด กุซมิกส์ยืนปราการหลังตัวกลางคู่ โรลันด์ ยูฮัซ ส่วนแดนกลาง อดัม นากี้เตรียมกลับมาผนึกไอเดียคุมเกมกับตัวเก๋า โซลตาน ทางด้านหน้าตาเกมรุกในแผน 4-2-3-1 อาศัย เกอร์โก้ ลอฟเรนซิกส์, ลัซโล่ ไคลน์ไฮส์เลอร์และกัปตันทีม บาลาซ ดซุดซัค สนับสนุนการบุกให้หอกเดี่ยว อดัม ซาลาย สำหรับแข้งเดี้ยงรายเดียวคือ อัตติล่า ฟิโอล่ากองหลังที่เจ็บข้อเท้า

มาร์ก วิลม็อตส์เฮ้ดโค้ชทีมชาติเบลเยียมมี 11 ตัวหลักในใจแล้วและคาดว่า “ปีศาจแดงแห่งยุโรป” จะเดินหน้าต่อด้วย 11 คนแรกชุดเดียวกับตอนปราบ สวีเดน 1-0 โดยเกมรับวาง โธมัส แฟร์มาเล่นกับ โทบี้ อัลแดร์ไวเรลด์คอยรับมือแผงรุก ฮังกาเรี่ยน ส่วนแดนกลาง 5 ตำแหน่งในระบบ 4-2-3-1 มีเจ้าประจำคอยจองครบแล้วทุกพื้นที่ โดยมี รัดย่า เนียงโกลันคุมเกมคู่ อั๊กเซิ่ล วิตเซิ่ล ขณะที่แผงรุกใช้ ยานนิค การ์รัสโก้, เอแด็น อาซาร์และ เกอแว็ง เดอบรุยน์รวมพลังป่วนหลังบ้านคู่แข่ง ส่วนตัวปิดบัญชีใช้ โรเมลู ลูกากูกองหน้าร่างยักษ์จาก เอฟเวอร์ตันค้ำคู่เซนเตอร์แบ๊ก ฮังการี่

ความน่าจะเป็นของเกม

ฮังการีคือเซอร์ไพรส์ที่สุดของรอบแรก เพราะก่อนรายการเริ่มถูกมองว่าเป็นเพียงไม้ประดับของทัวร์นาเมนต์ แต่สุดท้ายทะยานเข้ารอบมาหล่อ ๆ ในฐานะแชมป์กลุ่มหน้าตาเฉย อย่างไรก็ตามมองว่าส่วนหนึ่งที่ขุนพล “แม๊กยาร์” ประสบความสำเร็จเกินคาดขนาดนี้ เนื่องจากงานไม่ยากเท่าไร เพราะคู่แข่งร่วมกลุ่มดันนัดกันฟอร์มออกทะเลพอดี ทั้ง โปรตุเกส, ไอซ์แลนด์หรือแม้แต่ ออสเตรีย แต่ค่ำคืนนี้ภารกิจของ ฮังการียากขึ้นอีกหลายระดับ เมื่อต้องเผชิญหน้ากับ เบลเยียมที่แกร่งทั่วแผ่นตั้งแต่หลังยันแนวหน้าและฝั่ง “ปีศาจแดงแห่งยุโรป” ยิ่งเล่นยิ่งแกร่ง โดยหลังเปิดตัวด้วยความพ่ายแพ้ อิตาลี 0-2 อีก 2 เกมต่อมาลูกทีมของ วิลม็อตส์ไล่ปราบคู่แข่งได้แบบไม่เสียประตู เทียบภาพรวมแล้วยกนี้ เบลเยียมครบเครื่องกว่าและน่าจะเป็นฝ่ายตีตั๋วเข้ารอบได้ในเวลา 90 นาที

*****************************************************

sbobet,ยูโร2016,ทีเด็ด

 

 

มีทีเด็ดแล้ว ใส่ได้เลยไม่ต้องยั้ง กับ….sbobet เว็ปแทงบอลออนไลน์ 24 ชั่วโมง ตัวแทนอย่างเป็นทางการที่ดีที่สุด มั่นคง ปลอดภัย ต้องการ สมัครสมาชิก FastBet888 หรือ ขอรับรหัสทดลอง เข้าชมก่อนได้ โดยติดต่อฝ่ายบริการ โทร 091-208-4440 ถึง 3 Line ID: FastBet888

Continue Reading